Ausência

Tenho estado ausente, aqui na blogosfera, porque tive a viajar. Já cheguei há algum tempo, mas tenho andado a resolver problemas e a colocar a vida em ordem, tenho estado só pelo Instagram e tenho acompanhado algumas de vocês por lá, mas pretendo, brevemente, visitar os vossos blogs e pôr as leituras em dia, assim, como voltar a postar por aqui! 

Tive na Tailândia, que era o meu destino de sonho desde que me lembro! Tudo correu muito bem, as minhas expectativas foram superadas, e graças a Deus, não trouxe nenhum vírus comigo. eheh Tinha marcado a viagem, antes de se começar a falar do vírus, e foi uma preocupação quando começamos a ouvir as noticias, mas correu tudo bem até porque eles conseguiram controlar bem a situação por lá. Espero voltar brevemente:)

Bjs*

Caminhadas

Nos últimos anos, tenho adoptado um hábito na minha vida, que é caminhar ao ar livre. Quando estou mais ansiosa, a passar por algum momento mais complicado, ou simplesmente por passatempo, nada melhor, do que libertar energia, endorfina, aumentar o ritmo cardíaco, estar em contacto com a natureza e ouvir os sons à minha volta. 

No Inverno, é-me quase impossível ir durante a semana, saio do trabalho já a anoitecer, e não gosto de caminhar de noite, até porque ainda fica mais frio...Apesar de gostar, também, do horário de Inverno, não dá para aproveitar tanto o dia, chega a meio, e já quero o horário de Verão! Mas durante o fim de semana , tento tirar sempre uma horinha, acompanhada ou sozinha, mesmo quando acho que não me apetece, nunca me arrependo. 

E vocês, têm algum hábito ou algo que vos ajuda a lutar contra a ansiedade? Vou adorar saber.

Beijinhos*

Opinião | Base Double Wear Light Soft Matt Hydra Estee Lauder

Durante vários anos, a minha base favorita para o dia a dia, foi a Double Wear Light da Estee Lauder que, infelizmente, foi retirada do mercado, reformulada, e apenas acrescentaram ao nome "Soft Matt Hydra".
As primeiras reacções das pessoas que, tinham a base antiga como favorita, não foram muito positivas, afirmavam de que se tratava de uma base completamente diferente da anterior e que estavam desiludidas, que o efeito da base já não era tão natural, era demasiado mate e tinha uma cobertura pesada. Influenciada por estas opiniões, decidi não investir logo nesta nova base e comecei à procura de uma nova, depois de várias frustrações, acabei por experimentar.

E basicamente este é o típico caso de que, o que não funciona para algumas pessoas, não quer dizer que não funcione para todas.

O que esta Base promete:
- Uma longa duração , 24h de utilização confortável e sem secar a pele
- Um suave acabamento mate
- Uma cobertura ligeira a média
- Atenuar os poros e imperfeições
- Resistente ao suor, à agua, à humidade
- Oil-free, não acnegénica, e não entopindo os poros
- Controlar a oleosidade, e o ácido hialurónico assegura a hidratação da pele

A minha opinião

 Posso dizer que gostei desta base, tanto que já vou na segunda embalagem desta nova formulação.
Não concordo com muitas meninas, que dizem que esta tornou-se numa base de cobertura alta, continuo a achar que tem uma cobertura leve a média, dura o dia todo, apesar que nunca experimentei ficar com a base durante 24h... Parece-me ser resistente à agua e humidade, deixa uma sensação agradável ao longo do dia e não transfere. Uma das coisas que mais gosto nas bases da Estee Lauder é que controlam muito bem a oleosidade da pele, e não me provocam espinhas, o que para mim é motivo logo de troca de base.
O único "defeito" que noto nela, é o acabamento. A antiga formulação tinha um acabamento super bonito, não era totalmente mate, tinha uma leve luminosidade, e um acabamento meio aveludado, que disfarçava terrivelmente bem os poros. Nesta nova formulação isso já não acontece, o acabamento é basicamente mate, o que não é mau mas preferia o antigo. Até porque a única diferença que reparo entre esta nova base e a famosa Double Wear (a normal) é mesmo a cobertura.
Acho que vou acabar por adoptar esta base, como minha favorita, até porque sinceramente, não tenho muita vontade de andar sempre a experimentar bases novas.

Já experimentaram esta base? Qual a vossa base de eleição?

Beijinhos*

Como Faço as Minhas Metas

Olá a todos!
Quem por aí costuma fazer metas ou resoluções de ano novo?  Há poucos anos, comecei a levar a sério as minhas metas, antes disso, só pensava nas resoluções na noite de passagem de ano (e eram mais desejos do que propriamente resoluções), e passado pouco tempo, acabava por me esquecer.

Primeiro de tudo, quero dizer que não é essencial criar as nossas metas no final ou inicio de um ano novo. Podem decidir começar a criar uma meta sempre que quiserem, ou até alterarem se já não fizer sentido, este exercício não é para nos trazer ansiedade, é para servir de orientação e motivação.

Eu costumo apontar as minhas metas, que quero alcançar durante o ano, num papel-rascunho antes de passá-las (no meu caso) para o Bullet Journal, assim fica logo tudo organizado e bonitinho! Eu divido elas por Metas de Longo Prazo e Metas de Curto Prazo.

As Metas de Curto Prazo são objectivos/desejos mais simples e acessíveis, que por uma razão ou outra, acabamos por adiar. Exemplos: Tirar algum tipo de Workshop, começar no ginásio, visitar/conhecer algum lugar específico, reencontrar um amigo antigo ou ter alguma experiência diferente.

As Metas de Longo Prazo, são metas que precisam de alguma ponderação e organização para concretizá-las. Exemplos: Terminar de remodelar a casa, abrir o meu próprio negócio, desenvolver algum projecto ou ter um estilo de vida mais saudável.

Devemos, em cada uma dessas metas, estipular os passos que vamos dar para alcançar esses fins, e é também interessante, estipularmos o mês que queremos ter cada passo cumprido.
É importante que as metas estejam num local que não dê para ignorá-las.
No meu caso, tenho todas as metas no meu Bullet Journal, que utilizo como agenda, para poder estar sempre a olhar e a lembrar-me de todas e dos passos que preciso de dar para atingi-las.
O objectivo é ter as metas cumpridas até ao final do ano, provavelmente, teremos mais dificuldades em cumprir, totalmente, as de Longo Prazo, mas não faz mal! Isto não é uma corrida, e se seguirmos alguns dos passos, no final do ano estaremos mais próximos de concretizá-las do que estávamos no inicio. E como sabe bem, ir assinalando as metas cumpridas, e ver que cumprimos o que nos propusemos a fazer!

Costumam fazer metas de ano novo? 

Bjs*

O meu Bullet Journal

Este vai ser o segundo ano que optei por fazer um Bullet Journal, em vez de comprar a habitual agenda.
Um Bullet Journal é, basicamente, um método de organização, uma agenda mais personalizada, já que somos nós próprios que construímos o nosso Journal.
Comprar uma agenda, é sem duvida mais conveniente, ela já está feita, pronta a utilizar, o Bullet Journal dá um pouco mais de trabalho, mas acaba por ser mais prático na minha opinião.
Eu, como uma boa Virginiana, gosto de ter tudo organizado e há certas coisas que eu gosto de apontar no inicio e durante o ano, e para mim, faz todo o sentido que esteja tudo concentrado, num mesmo caderno, em vez de ter uma agenda e vários blocos ou papeis, espalhados pela casa, porque, normalmente, sinto que faltam muitas folhas "livres" numa agenda.

O meu Bullet Journal é super simples, não tive ainda muito tempo para decorá-lo, como muitas meninas fazem, há exemplos incríveis pela net, e é difícil estar totalmente completo. As próximas fotos foram tiradas mesmo no inicio do ano, e em fase inicial de desenvolvimento, mas dá para ter uma ideia de como eu gosto de organizá-lo. ( Não reparem na mistura estranha de palavras em português e inglês, só quando estava a fazer este post é que reparei ... lol)

Calendário - Dá sempre jeito ter um à mão, pensei em imprimir um e colar na pagina, mas como de momento estou sem impressora, tive mesmo que fazê-lo à mão.

Future Log - Nestas páginas eu vou assinalando datas que considero importantes, como aniversários, férias, consultas, reuniões etc, para ser mais fácil organizar o mês.

Goals - Este ano decidi dedicar umas páginas às minhas metas, acho que é importante tê-las sempre ali, para ir sempre reflectindo no que estou a fazer para alcança-las. Mais tarde vou fazer um post sobre como faço as minhas metas de Ano novo.;)

Wishlist - Esta página eu  utilizo para discriminar as coisas que, realmente, preciso/quero comprar, noto que consigo ter mais controlo em não comprar coisas desnecessárias e concentrar-me naquilo que é mais prioritário.

Money tracker- Esta é uma pagina que criei este ano. No ano passado, senti falta de um registo que pudesse comparar as minhas despesas mensais. Quando e onde eu gastei mais durante o ano.

Places I Want to Go - Esta página é dedicada a sítios que eu gostaria de visitar, quando vejo na televisão, pela net, um lugar, eu aponto logo aqui e assinalo os que consegui visitar.

Notas - Estas paginas são dedicadas a informações importantes, como contactos, procedimentos passados, que irei provavelmente precisar futuramente e estarão aqui concentrados.

Lista de despesas Mensal - Todos os meses, começo com esta pagina, onde aponto todas as minhas despesas e faço contas do que poupei e do que terei de gastar no próximo mês.

 

Notas/Ementa - Estas páginas encontram-se sempre antes de cada semana, serve para apontar o que eu preciso de tratar ou realizar nessa semana, registo de hábitos que quero adquirir , alguns passos paras as minhas metas, e as refeições que pretendo fazer nessa semana, para ter tudo organizado.

Por fim, tenho o registo semanal, que utilizo como numa agenda normal.

Como puderam ver, é super simples , longe de ser criativo, inspirei-me, também, em outros Bullet Journals mas, para mim, o que interessa é a organização e motivação que ele me traz ao longo do ano.

Já fizerem algum Bullet Journal Eu sei que algumas, sim;) O que acham da ideia?

Beijinhos*