Como Faço as Minhas Metas

Olá a todos!
Quem por aí costuma fazer metas ou resoluções de ano novo?  Há poucos anos, comecei a levar a sério as minhas metas, antes disso, só pensava nas resoluções na noite de passagem de ano (e eram mais desejos do que propriamente resoluções), e passado pouco tempo, acabava por me esquecer.

Primeiro de tudo, quero dizer que não é essencial criar as nossas metas no final ou inicio de um ano novo. Podem decidir começar a criar uma meta sempre que quiserem, ou até alterarem se já não fizer sentido, este exercício não é para nos trazer ansiedade, é para servir de orientação e motivação.

Eu costumo apontar as minhas metas, que quero alcançar durante o ano, num papel-rascunho antes de passá-las (no meu caso) para o Bullet Journal, assim fica logo tudo organizado e bonitinho! Eu divido elas por Metas de Longo Prazo e Metas de Curto Prazo.

As Metas de Curto Prazo são objectivos/desejos mais simples e acessíveis, que por uma razão ou outra, acabamos por adiar. Exemplos: Tirar algum tipo de Workshop, começar no ginásio, visitar/conhecer algum lugar específico, reencontrar um amigo antigo ou ter alguma experiência diferente.

As Metas de Longo Prazo, são metas que precisam de alguma ponderação e organização para concretizá-las. Exemplos: Terminar de remodelar a casa, abrir o meu próprio negócio, desenvolver algum projecto ou ter um estilo de vida mais saudável.

Devemos, em cada uma dessas metas, estipular os passos que vamos dar para alcançar esses fins, e é também interessante, estipularmos o mês que queremos ter cada passo cumprido.
É importante que as metas estejam num local que não dê para ignorá-las.
No meu caso, tenho todas as metas no meu Bullet Journal, que utilizo como agenda, para poder estar sempre a olhar e a lembrar-me de todas e dos passos que preciso de dar para atingi-las.
O objectivo é ter as metas cumpridas até ao final do ano, provavelmente, teremos mais dificuldades em cumprir, totalmente, as de Longo Prazo, mas não faz mal! Isto não é uma corrida, e se seguirmos alguns dos passos, no final do ano estaremos mais próximos de concretizá-las do que estávamos no inicio. E como sabe bem, ir assinalando as metas cumpridas, e ver que cumprimos o que nos propusemos a fazer!

Costumam fazer metas de ano novo? 

Bjs*