Caminhadas


Nos últimos anos, tenho adoptado um hábito na minha vida, que é caminhar ao ar livre. Quando estou mais ansiosa, a passar por algum momento mais complicado, ou simplesmente por passatempo, nada melhor, do que libertar energia, endorfina, aumentar o ritmo cardíaco, estar em contacto com a natureza e ouvir os sons à minha volta. 

No Inverno, é-me quase impossível ir durante a semana, saio do trabalho já a anoitecer, e não gosto de caminhar de noite, até porque ainda fica mais frio...Apesar de gostar, também, do horário de Inverno, não dá para aproveitar tanto o dia, chega a meio, e já quero o horário de Verão! Mas durante o fim de semana , tento tirar sempre uma horinha, acompanhada ou sozinha, mesmo quando acho que não me apetece, nunca me arrependo. 

E vocês, têm algum hábito ou algo que vos ajuda a lutar contra a ansiedade? Vou adorar saber.
Beijinhos*


Opinião | Base Double Wear Light Soft Matt Hydra Estee Lauder

Durante vários anos, a minha base favorita para o dia a dia, foi a Double Wear Light da Estee Lauder que, infelizmente, foi retirada do mercado, reformulada, e apenas acrescentaram ao nome "Soft Matt Hydra".
As primeiras reacções das pessoas que, tinham a base antiga como favorita, não foram muito positivas, afirmavam de que se tratava de uma base completamente diferente da anterior e que estavam desiludidas, que o efeito da base já não era tão natural, era demasiado mate e tinha uma cobertura pesada. Influenciada por estas opiniões, decidi não investir logo nesta nova base e comecei à procura de uma nova, depois de várias frustrações, acabei por experimentar.


E basicamente este é o típico caso de que, o que não funciona para algumas pessoas, não quer dizer que não funcione para todas.

O que esta Base promete:
- Uma longa duração , 24h de utilização confortável e sem secar a pele
- Um suave acabamento mate
- Uma cobertura ligeira a média
- Atenuar os poros e imperfeições
- Resistente ao suor, à agua, à humidade
- Oil-free, não acnegénica, e não entopindo os poros
- Controlar a oleosidade, e o ácido hialurónico assegura a hidratação da pele

A minha opinião

 Posso dizer que gostei desta base, tanto que já vou na segunda embalagem desta nova formulação.
Não concordo com muitas meninas, que dizem que esta tornou-se numa base de cobertura alta, continuo a achar que tem uma cobertura leve a média, dura o dia todo, apesar que nunca experimentei ficar com a base durante 24h... Parece-me ser resistente à agua e humidade, deixa uma sensação agradável ao longo do dia e não transfere. Uma das coisas que mais gosto nas bases da Estee Lauder é que controlam muito bem a oleosidade da pele, e não me provocam espinhas, o que para mim é motivo logo de troca de base.
O único "defeito" que noto nela, é o acabamento. A antiga formulação tinha um acabamento super bonito, não era totalmente mate, tinha uma leve luminosidade, e um acabamento meio aveludado, que disfarçava terrivelmente bem os poros. Nesta nova formulação isso já não acontece, o acabamento é basicamente mate, o que não é mau mas preferia o antigo. Até porque a única diferença que reparo entre esta nova base e a famosa Double Wear (a normal) é mesmo a cobertura.
Acho que vou acabar por adoptar esta base, como minha favorita, até porque sinceramente, não tenho muita vontade de andar sempre a experimentar bases novas.

Já experimentaram esta base? Qual a vossa base de eleição?
Beijinhos*





Como Faço as Minhas Metas


Olá a todos!
Quem por aí costuma fazer metas ou resoluções de ano novo?  Há poucos anos, comecei a levar a sério as minhas metas, antes disso, só pensava nas resoluções na noite de passagem de ano (e eram mais desejos do que propriamente resoluções), e passado pouco tempo, acabava por me esquecer.

Primeiro de tudo, quero dizer que não é essencial criar as nossas metas no final ou inicio de um ano novo. Podem decidir começar a criar uma meta sempre que quiserem, ou até alterarem se já não fizer sentido, este exercício não é para nos trazer ansiedade, é para servir de orientação e motivação.




Eu costumo apontar as minhas metas, que quero alcançar durante o ano, num papel-rascunho antes de passá-las (no meu caso) para o Bullet Journal, assim fica logo tudo organizado e bonitinho! Eu divido elas por Metas de Longo Prazo e Metas de Curto Prazo.

As Metas de Curto Prazo são objectivos/desejos mais simples e acessíveis, que por uma razão ou outra, acabamos por adiar. Exemplos: Tirar algum tipo de Workshop, começar no ginásio, visitar/conhecer algum lugar específico, reencontrar um amigo antigo ou ter alguma experiência diferente.

As Metas de Longo Prazo, são metas que precisam de alguma ponderação e organização para concretizá-las. Exemplos: Terminar de remodelar a casa, abrir o meu próprio negócio, desenvolver algum projecto ou ter um estilo de vida mais saudável.

Devemos, em cada uma dessas metas, estipular os passos que vamos dar para alcançar esses fins, e é também interessante, estipularmos o mês que queremos ter cada passo cumprido.
É importante que as metas estejam num local que não dê para ignorá-las.
No meu caso, tenho todas as metas no meu Bullet Journal, que utilizo como agenda, para poder estar sempre a olhar e a lembrar-me de todas e dos passos que preciso de dar para atingi-las.
O objectivo é ter as metas cumpridas até ao final do ano, provavelmente, teremos mais dificuldades em cumprir, totalmente, as de Longo Prazo, mas não faz mal! Isto não é uma corrida, e se seguirmos alguns dos passos, no final do ano estaremos mais próximos de concretizá-las do que estávamos no inicio. E como sabe bem, ir assinalando as metas cumpridas, e ver que cumprimos o que nos propusemos a fazer!

Costumam fazer metas de ano novo? 
Bjs*






O meu Bullet Journal

Este vai ser o segundo ano que optei por fazer um Bullet Journal, em vez de comprar a habitual agenda.
Um Bullet Journal é, basicamente, um método de organização, uma agenda mais personalizada, já que somos nós próprios que construímos o nosso Journal.
Comprar uma agenda, é sem duvida mais conveniente, ela já está feita, pronta a utilizar, o Bullet Journal dá um pouco mais de trabalho, mas acaba por ser mais prático na minha opinião.
Eu, como uma boa Virginiana, gosto de ter tudo organizado e há certas coisas que eu gosto de apontar no inicio e durante o ano, e para mim, faz todo o sentido que esteja tudo concentrado, num mesmo caderno, em vez de ter uma agenda e vários blocos ou papeis, espalhados pela casa, porque, normalmente, sinto que faltam muitas folhas "livres" numa agenda.
O meu Bullet Journal é super simples, não tive ainda muito tempo para decorá-lo, como muitas meninas fazem, há exemplos incríveis pela net, e é difícil estar totalmente completo. As próximas fotos foram tiradas mesmo no inicio do ano, e em fase inicial de desenvolvimento, mas dá para ter uma ideia de como eu gosto de organizá-lo. ( Não reparem na mistura estranha de palavras em português e inglês, só quando estava a fazer este post é que reparei ... lol)

Calendário - Dá sempre jeito ter um à mão, pensei em imprimir um e colar na pagina, mas como de momento estou sem impressora, tive mesmo que fazê-lo à mão.

Future Log - Nestas páginas eu vou assinalando datas que considero importantes, como aniversários, férias, consultas, reuniões etc, para ser mais fácil organizar o mês.

Goals - Este ano decidi dedicar umas páginas às minhas metas, acho que é importante tê-las sempre ali, para ir sempre reflectindo no que estou a fazer para alcança-las. Mais tarde vou fazer um post sobre como faço as minhas metas de Ano novo.;)
Wishlist - Esta página eu  utilizo para discriminar as coisas que, realmente, preciso/quero comprar, noto que consigo ter mais controlo em não comprar coisas desnecessárias e concentrar-me naquilo que é mais prioritário.
Money tracker- Esta é uma pagina que criei este ano. No ano passado, senti falta de um registo que pudesse comparar as minhas despesas mensais. Quando e onde eu gastei mais durante o ano.
Places I Want to Go - Esta página é dedicada a sítios que eu gostaria de visitar, quando vejo na televisão, pela net, um lugar, eu aponto logo aqui e assinalo os que consegui visitar.
Notas - Estas paginas são dedicadas a informações importantes, como contactos, procedimentos passados, que irei provavelmente precisar futuramente e estarão aqui concentrados.
Lista de despesas Mensal - Todos os meses, começo com esta pagina, onde aponto todas as minhas despesas e faço contas do que poupei e do que terei de gastar no próximo mês.
 
Notas/Ementa - Estas páginas encontram-se sempre antes de cada semana, serve para apontar o que eu preciso de tratar ou realizar nessa semana, registo de hábitos que quero adquirir , alguns passos paras as minhas metas, e as refeições que pretendo fazer nessa semana, para ter tudo organizado.
Por fim, tenho o registo semanal, que utilizo como numa agenda normal.


Como puderam ver, é super simples , longe de ser criativo, inspirei-me, também, em outros Bullet Journals mas, para mim, o que interessa é a organização e motivação que ele me traz ao longo do ano.

Já fizerem algum Bullet Journal Eu sei que algumas, sim;) O que acham da ideia?
Beijinhos*

Terminados | Janeiro 2020


Olá a todos! Ora aqui vai, mais um registo de produtos terminados ,gosto bastante deste tipo de posts, pois fico satisfeita de ver que acabo os produtos que adquiro, vou falar, então, de cada um deles, começando da esquerda para a direita.

1 - Resfreshing Facial Wash da Simple - Este é meu gel de limpeza de rosto habitual, é baratinho, não agride a pele, é indicado para peles sensíveis e faz o seu papel perfeitamente.

2 - Moisturising Facial Wash da Simple - Experimentei comprar este, no desespero, porque não havia o anterior, não odiei mas também não compraria novamente, senti que tinha de utilizar mais produto para ter um bom resultado... gosto muito mais do primeiro.

3 - Protector Solar Sensitive Advanced factor 50 da Garnier -  Normalmente, prefiro os protectores corporais em óleo, mas esses são muito mais caros, por isso não são os únicos que utilizo, este custa mais a passar no corpo, mas utilizava-o, no dia a dia, quando tinha mais tempo para aplicá-lo.

4 - Shampoo Cabelos Oleosos Anti Caspa da Essentya - Este é aquele shampoo que opto, sempre que os outros não estão em promoção, é da marca branca do pingo doce, não contém sal, e eu gosto muito dele. Há uns anos atrás, tive um raro ataque de caspa que não saia por nada, experimentei vários sampoos anti-caspa de marca, e só consegui resolver o problema com este. Não sei se foi coincidência ou não, mas quando comecei a utilizá-lo, deixei de ter caspa, entretanto penso que a formula mudou, mas continuo a gostar dele.

5 -Shampoos Batiste Heavenly Volume - Este é um clássico cá em casa , amo este shampoo seco, utilizo entre lavagens, e às vezes para dar mais volume na raiz do cabelo. Gostava ainda mais do XXL Volume mas nunca mais encontrei à venda para Portugal :/

6 - Toleriane Ultra Nuit da The Roche Posay - Este hidratante é, possivelmente, o melhor que experimentei nos últimos anos, supostamente é para ser utilizado de noite, mas eu utilizava-o, também, de dia. Muito bom, e estou a pensar comprá-lo novamente. Tenho AQUI  a minha opinião sobre o produto.

7 -Toleraine Sensitive Fluid da The Roche Posay - Este é bem parecido com o anterior, em termos de ser levezinho e com a mesma textura, não sei se foi pelo motivo, de andarem a aparecer-me borbulhas na altura, que me fez não gostar assim tanto dele...Mas, ao mesmo tempo, desconfio que não teve nada a ver com este hidratante.

8 - Protector Solar Gel Cream factor 50 ISDIN - Utilizei este protector para o rosto, no ano passado, e gostei bastante, tanto que comprei outro de seguida, ele tem uma textura em creme mas não me provocava borbulhas ou deixava a pele oleosa.

9 -Agua micelar da Garnier - Outro clássico das minhas compras, gosto muito de utilizar água micelar para retirar a maquilhagem dos olhos, e o excesso no rosto, gosto desta da Garnier apesar de me fazer, ás vezes, arder a pele ao redor dos olhos.

10 -Base Teint Miracle da Lancome - Adoro quando nas perfumarias dão estas amostras de base,  brevemente, irei fazer uma review sobre ela.

11 - Base Estee Lauder DoubleWear Light - Esta era a ultima embalagem que, eu ainda tinha da fórmula antiga desta base, que por acaso era a minha favorita, não sobrou nem uma gota :(

12 - Protector Solar Cleanance Solaire da Avene - Não gostei muito deste protector de rosto... Utilizei-o até ao final, mas não gostei nada da fórmula, sentia que demorava uma eternidade a secar e assentar no rosto. Não voltaria a comprar.

13 -Mini Shampoo Seco Batiste - Como gosto tanto de utilizar o shampoo seco de volume, pensei em experimentar este, para levar de viagem, mas não é a mesma coisa... Retira o excesso de oleosidade mas não dá grande volume.

Já experimentaram algum destes produtos?
 Beijinhos*

No Mundo do Cinema (1)


Que mal fiz eu a Deus agora? 


 Há umas semanas fui ver este filme no cinema, amo comédias francesas, acho que os franceses têm mesmo jeito para a coisa, pelo menos para o meu tipo de humor. Este filme é a continuação da história do primeiro "Que mal fiz eu a Deus?", mas que não é essencial tê-lo visto para ver o segundo (apesar de eu gostar ainda mais do primeiro), aconselharia a verem só o trailer para se inteirarem na família. É uma comédia sobre preconceitos e expectativas sociais e é de rir à gargalhada com esta família e dos absurdos das suas acções e pensamentos.
                                                             
Sinopse: "Os franceses Claude e Marie Véreuil são um casal abastado e muito tradicionalista. Católicos praticantes, são os pais de Isabelle, Odile, Ségolene e Laure, quatro raparigas em quem depositaram grandes esperanças.
Alguns anos depois de terem sido obrigados a receber na sua família  quatro genros absolutamente improváveis, Claude e Marie vêem-se perante um novo desafio : as filhas e os respectivos cônjuges decidiram deixar o país. Os motivos são vários, mas totalmente incompreensíveis para duas pessoas que toda a vida se dedicaram à familia."


A Agente Vermelha


 Já tinha visto este filme no cinema, e tornei a vê-lo esta semana quando passou na SIC, já que gostei bastante da primeira vez que o vi. Gosto muito de filmes de espiões e quando a protagonista é feminina ainda melhor! Acho que a Jennifer Lawrence esteve lindamente, o filme é um thriller de espionagem, não é carregado de acção, mas há uma constante tensão e duvida no ar sobre o que realmente se está a passar. 

Sinopse: "Dominika Egorova é uma jovem bailarina russa que, após a morte do pai, é recrutada pelos serviços secretos do seu país. Em troca de uma prometida ajuda à mãe, que se encontra muito doente, acede a aprender a arte da espionagem usando técnicas de sedução bastante eficazes para obter informações aos inimigos. O treino é intenso e difícil, mas ela mostra estar à altura e transforma-se uma das agentes mais perigosas. É então que lhe é dada a missão de sondar Nate Nash, um agente da CIA que aparenta ter ligações ao Governo russo. Mas, contra todas as regras de protocolo, os dois acabam por se envolver emocionalmente. Isso vai ameaçar não apenas as suas vidas mas o destino de ambas as nações."


Já viram algum destes filmes?
Xoxo*

Opinião| Base Dior Backstage Face & Body


Depois da minha base favorita, a Doublewear Light da Estee Lauder, ter sido reformulada, e segundo algumas blogueiras ter ficado "completamente diferente" da original, decidi começar a procura de uma substituta e fui dar com esta.
Esta base é relativamente recente e foi bastante proclamada pela blogosfera e youtube como a melhor base do ano ou até de sempre.




O que esta base promete?
"A base Dior Backstage Face & Body é a arma secreta dos maquiadores profissionais de Dior para criar uma pele instantaneamente perfeita, com cobertura ultra-ajustável, de um brilho natural leve à perfeição de alta cobertura"
"A fórmula impermeável da base Dior Backstage Face & Body cria uma malha invisível na pele e resiste a condições extremas: sessões de ginástica, água, temperaturas extremas e ambientes húmidos. Resiste, até mesmo, aos flashes brilhantes dos bastidores e das passarelas."

Portanto, tinha tudo para ser a minha nova base favorita, uma base natural, com cobertura média a alta, resistente, com um brilho natural mas de toque seco, estava super entusiasmada!
E é nestas alturas que eu penso porque é que não temos a mesma política de devolução dos EUA...Experimentou, não gostou, devolva. A base não foi nada barata, apesar de a ter comprado em promoção, e foi, infelizmente, das piores bases que eu já experimentei.
Nem sei por onde começar, sei que é a favorita de muitas meninas, mas eu não tenho nada de positivo a apontar, por mais que tente... A cobertura é do mais leve que pode haver, mesmo com mais de duas camadas, nunca chega a cobrir as imperfeições, não assentou bem na minha pele, deixando-a com um aspecto ressecada, a separar-se em algumas partes,e a situação não melhora ao longo do dia, das vezes que a utilizei só pensava no momento em que a iria retirar.
O custo dela é de 42€. Comprei e experimentei a base no Verão e está praticamente cheia ... Doeu! Existem bases muitas vezes a mais de metade do preço que esta e com uma qualidade muito superior.
Acho que vou-lhe dar mais uma chance, quando o Verão chegar, mas sem grandes esperanças de mudar de opinião.

Queria desejar-vos a todas / todos um Feliz Ano 2020, que tenham entrado com o pé direito, cheias de motivação e planos para este novo ano! :)